どうも、トミー・ウッズです。
最近、妻にハーブティーをもらったので、飲んでみたのですが、あんがいリラックスできるものですね。
昔、何度か飲んだことはあるのですが、そのときは味があまり好きになれなくて、飲まなくなりました。
久しぶりに飲んでみると、すーっとしてリラックスできる感じがしました。2，3日飲んでみると、リラックス効果を実感できるようになり、味も気にならなくなりました。
おすすめできるほど詳しくないので、今回購入したものを参考程度に書いておくと、Yogiというアメリカのメーカーがカフェイン・フリーでオーガニックでした。
日本サイトがありましたので、参考までに貼っておきます。
《公式サイト》ヨギティー ジャパン - Yogi tea Japan
原料はこちら
天然素材が使われているみたいですね。
ちなみに、私が今回飲んでみたのは、カモミールです。
仕事が終わった後、クラッシックを聞きながら飲んだりすると、リラックスできます。
不思議なもので、リラックスできている日曜日に飲んでみると、あまり効果を感じないものですね。もともとリラックスしているのだから、当たり前か。
仕事中のちょっとした休憩時間に飲むと、ほっと一息付けて、適度にリラックスできます。私の場合、つい力が入りすぎて、集中しすぎて疲れてしまうので、ちょっとした息抜きにぴったりです。
仕事が終わってから飲むと、仕事モードからリラックスモードに切り替えることができるので、プライベート時間をゆっくり楽しむことができます。
ハーブティーっていいですね。
今日は短いですが、みなさんがリラックスできるとうれしいです。
ではでは。
